第171章 自然疗法
心理医生与病人的游戏到此结束。 乔尼隐约能感觉到，对方的心灵大门已经关上。 只见玛丽莲梦露嫣然一笑，不仅眼神变得灵动无比，且重新成为倾倒众生的绝代尤物，诱惑难挡！ 事已至此，乔尼只能快刀斩乱麻，直接跟玛丽莲梦露摊牌，要么大家继续合作下去，要么就一拍两散。 乔尼：“玛丽莲，你知道我们正在拍摄《蒂凡尼的早餐》，但是你的行为却拖延了拍摄时间，这是不可接受的。” 玛丽莲：“我知道，我已经在努力解决问题。” 乔尼：“但是你做得还不够，目前已严重影响了拍摄进度，我们为这个项目投入了将近百万美元，如果你继续这样下去，我们可能会亏损。” 玛丽莲：“我希望能够扮演霍莉，我会把演技表现得更好，所以请再给我一次机会！” 乔尼：“那么你能保证不再迟到，还有不再制造麻烦吗？” 玛丽莲梦露听了沉默了片刻，然后轻轻的摇头说：“除非心理医生能帮我治好失眠症，否则……” 言下之意，她也不是故意迟到和发脾气。 梦露曾经长期依靠药物入睡，可是那种手段也被证明无用了。 乔尼想了想说：“你试过自然疗法吗？可以听一些轻柔的音乐入睡，尤其要放空心绪，不要胡思乱想。” “自然疗法？” 玛丽莲梦露摇了摇头，不过却流露出感兴趣的神情。 于是乔尼仔细讲解了一下，自己所知道的四种治疗失眠方式，分别是药物治疗、心理治疗、生活方式改变和自然疗法。 其中生活改变方式需要长期坚持才有效果，肯定对梦露不太适合，同时她已经试过药物治疗和心理治疗，那么就只剩下“自然疗法”可以尝试一下。 失眠的自然疗法也叫“替代疗法”，是由后世西方国家规定常规西医治疗以外的补充疗法，包括按摩治疗、香熏治疗、催眠疗法、冥想疗法、顺势疗法等等。 中医传统草药和针灸疗法也归在睡眠自然疗法之中。 “居然还有那么多种方法？” 玛丽莲梦露听得眼睛闪闪发亮，她一听就知道乔尼不是在胡说八道，这其中的内容就算是国际上最顶尖的医生都想不出来。 毕竟这是乔尼从后世记忆中翻找出来的信息，在来之前他就对梦露找心理医生治疗失眠的事情有所耳闻，自然得要从这方面去想办法解决。 事实上，他说的这些治疗理论比当下要先进了七八十年，在久病成医的玛丽莲梦露看来，简直就是遇到了这方面的专家一样。 “那么你觉得，我要使用什么方法呢？”玛丽莲梦露曾经为了治疗失眠，不仅对心理医生言听计从，还四处寻找各种偏方来使用。 现在面对乔尼的全新方案，即便是只有些许希望也要尝试一下。 “首先，你要做到的是生活方式调整，也就是睡前不要饮酒，不要饮用可以使人兴奋的咖啡、茶类，避免进食可以使人兴奋的巧克力、香蕉等食物，同时睡觉前应当尽量避免看恐怖片电影、恐怖小说、电视剧等等。睡觉之前可以喝一杯热牛奶、用温水泡脚、听舒缓的音乐……” “听音乐？哪种才算是舒缓的？” “嗯，我回头找张唱片给你，反正要按时休息、按时起床，比如在11点之前睡觉，在早上6-7点起床。同时需要白天适量运动，户外活动、运动可以促进大脑多巴胺的分泌，可以帮助改善睡眠，但要避免晚上做剧烈运动……” “剧烈运动？那么跟人睡觉也算吗？” 玛丽莲梦露自己就先笑了起来。 乔尼差点就被破掉心理防御，眼前的女人一派天真烂漫、性感撩人，纵是无情也动人的神态，让男人心旌荡漾、想入非非。 不过玛丽莲梦露很快就收起笑容道：“有时候，我在想我们人类究竟是谁，究竟为何而活着……” 乔尼收敛心神回答道： “我们是谁？不就是我们获取过的经验、得到过的信息、阅读过的书、做过的梦的复合体吗？一个生命就是一部百科全书、一座图书馆、一份物品清单、一系列的风格影像，它可以不断地被重新排列，不断地被重新组合，以一切你可以想象到的方式。” 说到这里时，他稍微停顿一下： “而你，曾经是一个叫做诺玛简的孤独女孩，现在则是人们眼中的电影明星玛丽莲梦露，希望你能够扮演好自己的角色，尽快完成我们的电影拍摄，否则我会找另一个女孩来替代伱的工作。” 玛丽莲梦露闻言肃然点头：“我明白您的意思，乔亚斯先生！” 两人留下各自联系方式，然后就一起离开保姆车，在朱罗等人异样的目光中，乔尼宣布开始今天拍摄工作。 在他即将上车离去时，谢泼德却低声询问：“如果她明天还迟到的话，那我们该怎么办？” “相信我，她是个聪明人，会想办法克服困难的。” 暂时解决了剧组问题后，乔尼让琼哈里斯派人给梦露送几张轻柔舒缓的音乐唱片过去，同时意识到目前医学界对这方面研究几乎一片空白。 于是他回到北美苹果唱片公司后，叫录音师过来询问了一些技术上问题，从而得知想要制作特定音频的唱片并不简单。 “但是我们能做到，是吗？” “没错，可是谁会购买这样的唱片？” “自然是需要的人会购买，这個你不用担心，那么你就按照我说的，将自然界的一些声音录制成这种低频率唱片，比如雨声、风声、海浪声等等。” 根据乔尼的后世记忆得知，治疗失眠的音乐通常采用低频率，一般为50-60Hz，这是根据脑波理论而来的。 脑波理论认为，人的脑波可以被分为四种：慢波、中波、快波和超快波，其中慢波的频率一般为50-60Hz，可以有助于放松身心，缓解失眠症状。 若是采用自然声来录制，更加容易对失眠人群产生效果。 即便目前还没有相关的理论研究支持。 但是他准备先拿给玛丽莲梦露使用，等有一定效果后再上市销售，借助对方的名气进行宣传，肯定能够吸引不少人购买。