第102章 现役最强！
书迷正在阅读：仙落、黎明气象局、化身赤兔，开局掳走貂蝉、我满级道士，开局被meimei送去喝茶、最强高手在校园、长生：我的资质每天提升一点、猩红领主：开局成为血族始祖、柯学名侦探不会邂逅文学美少女、上帝们的那些事儿、段誉修仙传
第103章现役最强！ 玉藻十字看着最前方的秋津帝王的身影，咧开嘴笑了起来。 对方想要做什么，咱已经完全参透了！ 没有言语，也没有示意什么的必要！ 要取胜的办法很简单！ 只要赢的话也是非常简单！ 略过秋津帝王的位置，单纯看着终点就行了！ 就在秋津帝王下倾身体进行加速的一刹那，处在队伍最末端的玉藻十字睁大了眼睛猛然树立眼瞳，仿佛有雷光闪过…… 随之下倾自己的身姿，摆荡的刘海下，深蓝色的双眼仿佛缭绕着电弧。 随之，不知是否错觉，令人耳鸣而震耳欲聋的声音炸响。 紧接着…… 轰隆！ 雷鸣响起！ 赛马娘们看着那从自己身边掠过的白色身影，似乎还没意识到发生了什么 同一时刻，处在讲台上将赛局一览无遗的主持人就大喊出声，激烈地从座椅上站起，热烈地高喊。 【玉藻十字――加速了！】 “什么？” 秋津帝王刚想别过了自己的脑袋。 一瞬间都发生在刹那之间…… 才一瞬，那后方的世界就已经截然 不同。 压抑的气息弥散在这天地之中，赛马娘们组成的队伍四分五裂差错开来，那间距，唯一醒目的璀璨金色就这样贯穿了赛道。 如同雷霆切割了赛场，以迅雷的速度暴起。 秋津帝王就这么眼睁睁的看着玉藻十字将彼此的距离不断拉大。 超越常识的脚步，骇人听闻的神速！ 毫无悬念的，强大的差距！ 【冲线！！】 【夺得宝纪念冠军的是――玉藻十字！！】 【怒涛般的七连胜！！！】 【这就是天皇赏赛马娘的实力吗！！？】 狄杜射手摒住了自己呼吸，感觉有汗水在滴落，她声音有点颤抖地说道。 “喂喂……” “我们……早晚有一天得跟这群家伙战斗吗……” 比经典级更可怕的……古马级 “简直就是魔物的巢xue啊……” …… “这家伙刚刚的末脚……很强啊！” 稻荷一站在训练基地的一间休息室内，双手抱胸咧开嘴兴奋地看着电视上播放的玉藻十字冲线画面。 “好想跟她比试比试！” “比赛7连胜，重赏5连胜，小栗要跟这样的对手较量吗……”藤正进行曲眉头紧锁，开口说道。 “可别急着庆幸，你们也很快会接触到这些强者。” 休息室内游云不知何时走了进来。 “古马年的赛马娘，稻荷一你在帝王赏也会遇到。” “能参加帝王赏的都是久经泥地赛事洗礼和筛选的，参加过许多中央和地方的重赏赛事的赛马娘，她们不管是实力还是比赛经验都异常的丰富。” “好好准备吧，可别给我丢脸了！” “训练员！我可不管她们是什么级的！我会把她们通通撕碎的！”稻荷一的眼瞳露出了凶狠的目光。 “行了，别看了，稻荷一跟我去体检了。” …… “好……”藤正进行曲和稻荷一无奈的点了点头起身跟着游云走出了休息室。 “你最近感觉自己的身体怎么样？”路上，游云上下打量了一眼稻荷一问道，三人现在要去的是学院的医务室。 “很好啊，训练员，肌rou更结实了，而且……胸部好像更大了点！”稻荷一说完还不由的挺了挺胸部，笑着调侃道。 旁边的藤正进行曲微微皱了一下眉头。 胸肌，一定是胸肌！ “有涨肌rou就好，等会看看两个月的训练成果。”游云看着稻荷一的动作，也笑了起来。 稻荷一感觉最近真的是非常的不错，这几个月的时间，她感觉在力量训练上的效果特别有效。 将游云制定的训练计划严格的落实到位后，再加上稻荷一专注的训练，看着体型好像变化不大，但是她自己都感觉得到腿围，臂围粗壮了不少。 全身的肌rou线条清晰分明，充满着力量感。 …… 几个小时以后。 今天就是到医务室进行一次全方位的身体体检，一来是看一看这几个月的训练成果，二也是检查一下马娘的身体状况，是否有伤病和一些隐患存在。 医务室门口，游云拿着稻荷一的体检报告，脸上浮现出了笑意。 “怎么样，训练员……” “稻荷一，你之前的体重多少？”李游云把报告递给稻荷一，问了一句。 稻荷一接过报告后，顿时忍不住喊道：“哈！！我重了这么多？！” “不止这些，你的体脂率也下降了不少。”游云指了指报告单里的一项，接着说道。 “虽然体重长了，但是在体型上，看着和以前也没有太大的区别，肌rou会更有型一些。” 体重上升，体脂率下降了，肌rou质量得到大幅度提升，所以稻荷一最近的力量提升非常明显。 “嘿嘿，吃了这么久的营养餐终于有用了！”稻荷一兴奋地叫了一声。 为了加强稻荷一的力量和肌rou，游云还特地给稻荷一制定了专门进行力量训练的餐谱，剔除了含油脂的食物，当然肯定是没什么味道的，就不要指望有多美味了。 不过，虽然难吃，但现在看来，还是很有效果的。 “等等！训练员，这样不会把我锻炼得浑身长满肌rou吧……”在游云还在回味那营养餐的味道时，稻荷一突然双手抱头，大声哀嚎道。 “噗！”听到稻荷一的发言，藤正进行曲仿佛联想到画面忍不住笑了出声。 游云用手指敲了一下稻荷一的头。 “别乱想！不会把你训练成那样的……” “影响你身体协调性和平衡感的肌rou都是无用的。我要的就是在你当前的身高和步频，让核心力量最大化。” 力量训练最大的问题就是在力量提升的同时，还要能一定程度的控制住围度，有肌rou，有力量，但不能臃肿，否则会影响了整体的协调性。 在尽量保持体格的情况下，充满爆发力的强壮肌rou，在爆发力上体现出来的差距，自然是不言而喻的。 游云盯着手中的体检报告分析着稻荷一的身体情况，然后想了一会儿开口说道。 “接下来我会安排你多做冲刺跑，这个是最简单有效的练习方法。” “跨步跑和下坡顺风跑，舒展协调动作，打开髋关节的活动幅度，还有摆臂技术这方面也还得再加强加强。” “训练员，尽管给我安排上，给那些前辈们瞧瞧稻荷一大人的厉害！”稻荷一抖了抖肩膀，缓缓地走向了训练场。