第143章 健身房指导冯妙妙！(四千八，求订阅)
，重生2014：暖男人生 这家健身房夏天基本长期都开着空调。 空调吹出的风呼啦呼啦作响，却缓解不了持续高强度锻炼带来的暴热。 冯妙妙白皙玉嫩的俏脸上缀着晶莹的汗珠，欣长的脖颈上透亮的汗珠渐渐往下流淌，最后汇聚成一道清亮明澈又带着几分肌肤rou感的小水流，从脖颈滑落，经过细腻白皙的肌肤，浸湿了冯妙妙灰蓝色的运动内衣，有的更是滑进颇具规模又透着少许白光的胸口。 许圣杰身上的汗也挺多，有氧出汗比力量训练出汗快，可架不住他高强度的训练。 他一个男生是将整件短袖都打湿透了。 哪里会像冯妙妙这样，锻炼之后呈现出那种诱人的姿态，脸蛋白里透红，娇躯冒着细汗。 许圣杰思考要不要教冯妙妙健身的同时，冯妙妙也打量着许圣杰。 看着许圣杰流着汗俊朗的脸庞，看上一眼就很容易让人陷进去的眼睛，被汗水浸湿的短袖下迷人健硕的身材。 不知道李兮桐和许圣杰感情如何。 反正那个，李兮桐绝对很享福。 冯妙妙看了两眼就没再看了，许圣杰再怎么说也是李兮桐的男朋友。 她要遵守女德。 她可不是张贤贤那种发情的婊子，什么男人都想去撩一撩。 让许圣杰陪她健身，不过是想逗一逗许圣杰，还有就是许圣杰身材这么好，带带她，她也能更快的在健身方面有所收获。 冯妙妙对自己的颜值和身材那是相当在意，她虽然天生丽质，可也要用心保养和锻炼的。 她可不想老了变成黄脸婆。 她要美一辈子。 不是给男生看的，是她自己照镜子看着自己就会羡慕的笑出来。 许圣杰犹豫了一会儿，还是点头答应了冯妙妙的请求。 他带着冯妙妙健身。 不是为了什么。 他害怕冯妙妙这种胸怀利器，长相美艳的女生伤害到健身房里其他男生。 这样舍身赴义的精神放在古代那不得名垂青史。 也就是现在他比较低调而已。 冯妙妙见许圣杰答应了，笑了笑：“那你不能反悔，对了，我先加你微信，把你微信给我。” 许圣杰加上冯妙妙的微信后，在冯妙妙的名字后面加上备注，“身高175，喜欢健身，喜欢主动，大一师妹。” 主要是他微信上异性太多了，不多点额外的备注，他怕忘记。 反正又没人查他微信。 见着许圣杰彻底答应当她的教练还是不要钱的那种，冯妙妙心情很好，更别提许圣杰还是李兮桐男朋友。 等许圣杰知道她是李兮桐室友之后那种惊呆又尴尬的表情，而她则在旁边对着许圣杰眨眨眼，冯妙妙哪怕没见着也能想出来，忍不住娇笑两声。 冯妙妙的笑声弄得许圣杰有点尴尬。 该不会这姑娘脑子有问题吧？ 健身房里不少人冯妙妙的娇笑声吸引目光。 几个男生心想果然和他们料想的一样。 许圣杰这种最低劣的英雄救美手段真挺管用。 女生太肤浅了。 刚才和另外男生大吵大闹，甚至想让别人断子绝孙，现在又和许圣杰嘻嘻笑笑。 不就是英雄救美嘛。 他们也可以！ 不服气啊！ 这种好机会怎么就让许圣杰抢先了。 两三个女生则是用幽怨的眼神看了看许圣杰。 她们以前和许圣杰说话的时候，许圣杰都是那种平澹又拒人千里之外的态度，和对待刚才那女生完全不一样。 不就是女生长得比她们好看一点。 男人就是这么肤浅。 冯妙妙直到笑不动了，才坐到许圣杰身边，明知故问：“许圣杰，你有没有女朋友？” “怎么？你对我有想法？”许圣杰挑挑眉。 说实话。 他对于健身房的要求是短暂而激情。 不需要长长久久。 更别提什么女朋友之类。 “去你的。”冯妙妙白了一眼许圣杰，嗔笑道：“你以为你是谁啊？别臭美了，我怎么可能对你有想法。” “只是想你有女朋友后，能老老实实教我健身，不要对我图谋不轨，不然，我就像给刚才那男的那样给你两脚。” 冯妙妙说着，还在许圣杰面前晃动了两下被灰色健身裤完美包裹着的修长美腿，脚踝处的短袜还是丝质那种，也不知道会不会臭脚。 本来冯妙妙不说这话的时候，许圣杰真的以为冯妙妙对他没想法。 可这话一说。 许圣杰感觉冯妙妙真对他图谋不轨，也不知道这是不是男人最大的幻觉一她喜欢我！ 也有可能，冯妙妙这女生的性格是这样。 许圣杰看着冯妙妙灰色健身裤勾勒着的修长又紧实的美腿，刹那间，就想了很多。 冯妙妙突然站起身，活动了两下身子，笑着说：“不耽误失恋了，你现在就指导下我健身动作。” 在冯妙妙看来，她都认识许圣杰好久了，许圣杰又是李兮桐的男朋友，自然不需要跟许圣杰客气。 许圣杰略感诧异，现在的女生，身材惹火曼妙、曲线玲珑，脸蛋也是绝美的女生，都这么主动？ 他真以为冯妙妙是客套一下。 没想到冯妙妙来真的。 才认识有半个小时吗？ 就开始指导了？ 妈的。 怎么以前没碰到过。 这像话吗？ 许圣杰感觉以后这健身房办年卡他要办到毕业，要是中途倒闭，等他有钱了，就把健身房收购了。 全民健身，势在必行！ 许圣杰朝冯妙妙点点头，问：“你要练哪个部位？” 冯妙妙一点都不见外，用手在自己身上比划着相对应的轮廓：“当然是练腿和练臀，还要练马甲线，练胸部。” 许圣杰心下一叹，大一的漂亮女生太早熟了。 李兮桐会不会也早熟？ 那要不过几天他过过生日，把李兮桐叫出来？ 越想许圣杰觉得这方法越发可行。 许圣杰就发呆那么一会儿，就被冯妙妙逮住了，质问道：“你有没有听我说话？” 许圣杰反应过来说：“在听，你继续。” “哪你说我从哪里先练起。”冯妙妙问。 许圣杰秉持着正义的目光扫视了冯妙妙全身，发现冯妙妙的腰线和臀部其实是最有吸引力的。 但谁叫他喜欢腿多一点，一点都不含湖的说道：“先练腿，练好了再考虑其他。” 冯妙妙上大学才接触的健身，自然点头答应。 “先来史密斯深蹲吧。”许圣杰说。 冯妙妙问：“什么是史密斯深蹲？” 许圣杰指了指冯妙妙原本的位置：“就是你刚才练的那个。” 冯妙妙走到器械旁边，马上就想做深蹲，许圣杰立马阻止：“你先跟着我做几个动作，把腿拉开。” 冯妙妙点点头。 跟着许圣杰做完热身动作后，冯妙妙就站在练深蹲的器械旁边。 冯妙妙举起杠铃后，许圣杰问：“这重量重不重？” 冯妙妙说：“我感觉还可以加点。” 许圣杰帮冯妙妙加上重量，笑着说：“看不出来你挺厉害的嘛，力量很大哦。” 冯妙妙瞥了一眼许圣杰，翘起嘴角，哼哼道：“那当然。” “你先做两个给我看看。”许圣杰没搭理冯妙妙，直接下命令，语气也变得严肃。 在他看来，健身的过程本就是一件很严肃的事情，容不得嬉皮打闹。 事后怎么样都行。 冯妙妙愣了一下，随后也听话的做了两个深蹲，娇笑着问：“怎么样？够标准吧。” “先做宽距，腿和胯部要打开点。”许圣杰拍拍冯妙妙的大腿，随后又扶起冯妙妙的腰说：“屁股挺起来一点，腰背做的时候挺直，位置和姿势不到位，你这也算白练，就这样，你先练三组。” 冯妙妙原本因为锻炼白里透红的脸蛋瞬间红成猴子屁股了，她怎么也没想到许圣杰的指导还要触碰她身体，还是一些比较私密的部位。 但她又不能像对刚才那个准备动手动脚的男生一样狠狠地踢许圣杰两脚。 这让她有些手足无措。 冯妙妙幽怨的看了一眼许圣杰，只能咬着牙听许圣杰的话。 谁叫是自己脑袋犯抽要找许圣杰当自己健身教练，就为了身材，就为了免费，就被许圣杰摸了。 关键许圣杰还是李兮桐男朋友。 冯妙妙只想着赶紧做完，她赶紧离开为好。 许圣杰看着冯妙妙双腿打开，健身裤勾勒出的完美臀型随着冯妙妙的史密斯深蹲一上一下，动作算标准了，该锻炼到的肌rou群也能锻炼到。 许圣杰上辈子兼职过健身教练这一行，把冯妙妙这本就很完美的身材底子训练的更完美，自然不在话下。 因为和刚才的动作要求不一样的缘故，冯妙妙做了好久才勉强做完许圣杰要求的史密斯深蹲动作，足足十组，差点要了她的老命。 她以后再也不逞能了。 冯妙妙额前的发丝已经凌乱，有的已经被汗水浸湿，变成一撮一撮的贴在皮肤上，背上、肩颈和腰上都盈满了汗珠，两腿打颤、气喘吁吁的样子，可见刚才被许圣杰的命令弄得有多惨、多累。 许圣杰感觉冯妙妙怎么比黄诗薇还要不如。 黄诗薇锻炼一晚上也没这么累的啊？ 难不成，黄诗薇也是什么健身苗子？ “休息十分钟，等会儿练另外的动作。”许圣杰肃声道。 冯妙妙一听，心肝都在打颤，脸色犯苦，完全没了刚才那很了不起的模样，眼睛都泛起雾气，轻咬了下唇角，似乎做出了什么牺牲一样，可怜兮兮的撒娇说：“许圣杰，许师兄！我想健身它得循序渐进，今天够多了，我不锻炼了好不好，你饶过我。” 现在，冯妙妙也顾不上什么面子了。 再练下去，她感觉自己回来死翘翘的。 可刚才又是她主动求着许圣杰指导指导她，此刻，只好拉下脸让许圣杰放过自己。 冯妙妙从下到上看了眼许圣杰，心下也感慨，难怪许圣杰身材这么棒，原来是这么辛苦练出来的。 她有点可怜李兮桐了。 许圣杰健身都这么厉害，不要命。 要是和李兮桐睡觉，李兮桐能受得了吗？ 冯妙妙心下打了个寒颤，脸蛋上的rou都抖了抖。 等她回去，她再也不找许圣杰了。 哪怕很想戳戳许圣杰的腹肌，很想看许圣杰的笑话，很想鉴别下许圣杰是不是渣男。 现在，一切都见鬼去吧。 她只想好好回寝室休息睡觉。 许圣杰本以为冯妙妙是个健身苗子，谁想她中途放弃，只能无奈点点头说：“那你先回去吧。” 冯妙妙如蒙大赦，连忙收拾了一下就勉强笑着和许圣杰说拜拜。 冯妙妙走后。 许圣杰安安心心的又锻炼了大半个小时。 哪怕肌rou略微有些酸痛，全身很疲惫，可身体深处传出的那种自信、满足是做不了假的。 现在就回家休整。 等晚上。 必将黄诗薇斩落于马下。 回去的路上，许圣杰心想，要是他斩杀黄诗薇后，是发出“桀桀桀”的笑声，还是安慰下黄诗薇？ … 天渐渐变黑。 虽然有两天没有见着许圣杰，但李兮桐不在意的，她知道许圣杰每天很忙的。 许圣杰开的奶茶店生意太火爆了。 每天她想去买奶茶都买不到，排好长好长的队，身边也好多人再说“有杯”奶茶店是有多好喝好喝，毕业之前不喝够会后悔的。 这也说明。 许圣杰很忙很忙。 许圣杰需要忙他的事业，抽不开身来陪陪她。 李兮桐只想着每天能和许圣杰打电话打一个小时就好了。 现在快到两人约定的通话失恋了。 李兮桐脚下的步伐不由的加快，温婉柔情的俏脸泛起几抹着急。 许圣杰的时候很宝贵，她不能浪费的。 她喜欢在许圣杰后面看着自己男朋友变得越来越优秀，一想到许圣杰成功那天，嘴角就不自觉的翘了起来。 “等等我啊！桐桐，你这个小短腿怎么跑得比我还快。” 林雅婷在李兮桐后面慌慌张张的追。 等回了寝室。 李兮桐走到阳台和许圣杰煲美美的电话粥。 冯妙妙一把拉住李兮桐，在李兮桐手臂上咬出澹澹的牙齿印。 不是很疼。 李兮桐也就没有收回手，疑惑又有点生气的问：“妙妙，你为什么要咬我？” 冯妙妙本来想说出下午在健身房里许圣杰对她的魔鬼鞭策，害得她睡了两三个小时后腿又软又疼，可一想到许圣杰纠正她健身动作时候好多次摸到她大腿和腰，甚至还用不知道哪里来的尺子发了她两下屁股，最终，羞赧得脸蛋绯红，没出口。 冯妙妙随便笑了个借口，抽抽翘鼻，可怜又恨恨的说：“你不知道，我刚才在健身房碰到个魔鬼健身教练，对我太严苛了，我又不敢反抗他，害得我做了不知道多少个深蹲，现在腿又软又疼，明天我怕都走不动路。” “我好想打他，可又打不到，小呆瓜你正好进来了，没办法，只好咬你手臂出出气。” 李兮桐小脸很纳闷，问：“那你为什么不咬你自己，要咬我？” 冯妙妙嘻嘻一笑：“我怕疼嘛。” “好啦好啦，我出气了，没事了，我也没用力，等下请你喝饮料。”冯妙妙摸摸李兮桐脑袋瓜，轻声哄道。 “别摸我头，哥哥说了，只能他摸。”李兮桐连忙躲开，小声的说道。 冯妙妙见李兮桐提起许圣杰，心下很不爽，勐的拍了下桌子，撂下狠话：“下次别让我碰见那健身教练，否则…” 李兮桐有点好奇的问：“否则什么？” 林雅婷轻笑两声：“桐桐啊，你是一点都不了解冯妙妙。” “我妙妙姐是能吃亏的主儿？这个健身教练对她这么严苛，练的她都走不动路了，岂不是说我妙妙姐当时没有反抗？” “以我妙妙姐的性格，什么样的健身教练才不会反抗？那一定是长在她审美上，把她迷得五迷三道，不能自己的帅哥教练啊！” “你看看她这故意生气实则炫耀的样子，是不是像极了发春的样子？” “我倒是想知道知道这么多男生追我妙妙姐你都没看上，倒是看上个健身教练，这个健身教练长得是有多帅？” “冯妙妙，我们是姐妹吧？是姐妹，明天你就带我去。” 林雅婷在旁边当起了“柯南”角色，分析的同时还不忘记阴阳怪气冯妙妙一番。 谁叫冯妙妙平时总是欺负她，说她是个看见帅哥就走不动路的废物。 冯妙妙脸色有几分涨红，气愤的争辩道：“林雅婷，你放屁，你胡说，你这是在诽谤我。” “小呆瓜，你不会真相信林雅婷说的话吧？”冯妙妙看向李兮桐。