113章 丹道太极的妙用
对了，丹道太极？小无突然心中一亮，想起练习丹道太极时，内外缠丝手的体悟，像是在漂浮在水中，全身轻灵不着力，每打出一次内外缠丝，他能清晰的体悟到，气在空气中的漂浮力。 如果用内外缠丝，是不是能化解球的攻击力和弹力？小无发觉，自己越累，中下丹田的补气体悟越明显，平时感觉不似太清晰的下丹田，这次居然也跟着中丹田凶猛地自行吸收能量补充身体。 我明白了，这是体能剧烈的消耗，不像跑桩，跑桩缓慢的提速，体能并不是消耗的太厉害，有氧呼吸能缓慢适应，而接球时左右来回快速奔跑，属于外家，消耗的能量远远大于慢跑。 一旦中下丹田有明显的体悟存在，这就表明是在修复身体！ 原来如此，原来如此！ 小无睁开眼睛，目光清凉透彻，皮肤上的汗珠迅速消失不见，细细看去，皮肤如玉质一般光滑，闪着温润的光芒，丹修境界体证中，关于皮肤也有详细的描述，分别是玻璃质，玉质，琉璃质等等。 小无的气入骨髓，伐骨洗髓，皮肤像温润的玉一样，光滑内敛而又有弹性，比之处女不遑多让，丹修之脱胎换骨，比内家拳快上很多倍，小无天性善良，含德之厚，身具武圣金光，丹修金光和道德金光。 古往今来，往往每一个真正入门的丹修都是大德，德之丹之载体，天地是大丹，人是小丹，丹有智慧，非德不足以载。 然何为德？《道德经》中自有阐释，本书后半部分将用大幅篇章谈德，用德。 所以小无进入丹修，渐修渐悟入门，说是走先命后性，在得到白玉蟾白老，仙兽金大叔，阴阳两界三省巡检司祖武大哥的多方教导，尤其是自然门老爷子的万法自然之道，直接使小无产生顿悟之法，无为而为，在最短的时间内伐骨洗髓。 小无不知道，即使内家拳博大精深，要达到气入骨髓境界，没有五年以上真道真修真师指导，根本不可能，还要结合易筋经，洗髓经，八段锦，五禽戏，瑜伽等等导引炼体法门，以及诸多内家拳在正确盘架的基础上结合呼吸法反复淬炼rou身才能成功。 而至于诸多外家拳还有散打、泰拳、巴柔、空手道、桑博等现代竞技技术，要想达到伐骨洗髓，则需付出终生的努力也未必达得到。 何谓内家拳和外家拳？孙禄堂大师说的好，内家拳善于养气，外家拳不善，功夫其实不分内外，在善于不善也。 而内家拳之上更有薛颠著作之道艺，道艺之上就是小无的丹修，可见丹修法门不是人人皆可修，虽言仙道贵生，心诚则灵，但有些人业力太大，福报太小，灵根慧根俱浅，修之无望。 冯川一脸不解地看着站起身，又蹦又跳，轻松自如的小无，六百个橡皮球砸过去，不管体力多强悍，是个人都要累一会的。为何这小子一会就像没事人一样？早听说他体力变态，也不能变态到这种地步吧？他就那么往地上随随便便盘坐一会儿，仿佛瞬间打了鸡血，又活蹦乱跳起来，怪不得书婷和任菲师姐都气的要发疯。 “小师弟，感觉怎么样？”冯川试探着问道。 “哈哈哈，谢谢三位师兄的大力引导，我现在刚活动开筋骨，咱们继续哈。”小无一脸阳光，双目炯炯有神，丝毫不显疲态。 “那好，我们继续开始！”冯川咬着腮帮子，和崔金，李宗豪三人轮流向小无砸球。 小无想起丹道太极中的缠丝，看着飞来的橡皮球，手一卷一托，美美的抱在怀里，像上次绿球那样的冲击力果然减弱很多，他玩心大起，时而左手，时而右手，时而外缠丝，时而内缠丝，很少有球能逃脱过他的丹道太极。 “嗯？这小子找到应对的办法了。”冯川暗自点头，打过篮球的都知道，远远的篮球扔过来，你要强硬去接，很难保证不出纰漏，而高手都知道先化掉篮球的撞击力，其实就是太极中的内外缠丝，飞得高的篮球，一般就用正时针旋转的缠丝消掉，再勾回来，飞的低的，或正或反缠绕也可消掉篮球撞击力。 缠丝：太极中的云手另外之称呼，陈氏大架中的缠丝是手掌向外缠绕，一般是两手正时针方向旋转，由大到小，习练陈氏大架者，往往是云手越缠越小；而陈氏小架则相反，云手是越缠越大。 杨氏太极则是手背向外缠绕，状如抽丝，和陈氏太极拳的缠丝刚好相反，陈氏太极云手补气，杨氏太极云手抽丝散气，一阴一阳，相辅相成，各有妙处。 往往是太极之云手，能把大圈缠成小圈，再把小圈缠成大圈，功夫就炼成了。这也好比有的内家拳把大个子炼成小个子，如形意的猴蹲，那么大的壮汉，忽悠一个猴蹲，人在极短的时间和空间内变小，这时对手千万要小心，他能瞬间变小把空间和距离变没，也能瞬间出现在你面前，攻击时很突然，不好防御。 而小个子练成大个子，比如西北马贤达，马振邦师爷的披挂拳，八极戳脚翻子，通备等，都说披挂一挂鞭，胳膊抡圆常年习练，能把肩胛骨的缝隙都甩开，各个关节以及身体的大筋打开，比一般人的胳膊长出几厘米去，打起来当然占尽优势。 峨眉吴信良师爷的柔推术，则两者兼取，把四川人的小个人发挥得淋漓尽致，各种擒拿使用的得心应手。 见小无动作游刃有余，冯川和崔金一使眼色，大喊道：“小师弟小心啦，我们两个一起攻击你。”言罢，就见红绿橡皮球如炮弹一般，嗖嗖着朝他点了过去，小无刚开始没有防备，被砸得嗷嗷直叫，上窜下跳。 但是不大一会儿，小无突然想到了一个妙处，结合任菲教他的花步，身子来回扭曲着忽左忽右，双手依旧是内外缠丝，无论再多的球，他虽然有的接不到，但也基本上能保证不被砸。