第两百零两章【教练的评价】
第两百零两章 星城职业体育学院的篮球馆中，南北训练营的训练还在继续。下午三点半时许，他们完成了日常全场传接球训练之后，接着便是开始训练投篮。训练营分发的训练计划中，投篮这项基础篮球技术训练每日早中晚各有一次。 投篮是林强最主要的进攻方式，中远距离挡拆后的投篮更是他出手最多的进攻手段。空位的接球即投在其不断的努力下也恢复了以往精准的八分左右，待轮到三分球训练时，林强发挥不错。总共五个角度，两侧底角以及四十五度角还有中圈弧顶位置，他的三分球训练竟是投失了右侧四十五度角的一记投篮，其余全部稳稳地命中。 在增加了身体力量之后，林强调整了一下投篮姿势，当然只是略微的调整。他调低了出手点也提升了出手速度，在南北训练营中，他常常被这群后卫的速度逼得无法做出全部的投篮准备动作。他思量之后，寻思着长痛不如短痛，下决心调整了一下投篮姿势。 他经过一段投篮低潮期时，果断改变了一些他思考之后的不良出手习惯，以及朝好久都在沉睡之中的德拉岑-彼得洛维奇求教了一番。他在不断的训练中，德拉岑-彼得洛维奇间断的指导下，将其投篮姿势改善得更加符合现在他身体素质所需要的最佳动作。 现在他在空位的三分投射命中率可以稳定在百分之六十五左右，这般的命中率虽然比他之前靠着疯狂手感刷出的省级联赛三分球命中记录远远不如，但已经不比南北训练营中的一些射手投篮效率差了。 带着稳健的最后一投，林强接球即投在底脚快速投射三分，篮球在半空中划过一道高高的弧度后猛然坠入，最终一头扎进了那白色的篮网中。 “好球，林强。”场边等待上场的郑科见状不由地欣然鼓起掌来，在林强腼腆一笑下场后，他更是带着赞许的目光拍了拍其肩膀。 “好好保持住这种高效率，也许你能够凭借着投篮获得更多的上场时间。” 林强闻言后重重地一点头。回道：“郑哥，我会的。” 投篮训练之后又是运球训练，林强的运球朴实无华，不漂亮但很实用，配合他强壮身体的假动作突破简直就是减弱版的郑科式坦克上篮，就是突破后的投篮手感有点硬，不似他的接球即投水准。 当然场边的两位教练员格林和黄国强对于林强在训练中所表现出来的水准已然是十分满意了，毕竟这种稳扎稳打能够努力防守，也能够投篮的新生球员作为出场时间不多的替补，其实力够用了。若是以郑科这般的首发实力，林强自然是差了一个半档次。 当场边的黄国强看见林强再度突破后接着队友的挡拆后，运球一步急停跳投偏出后。他随即叫停了这场三对三的训练。他将林强叫到身侧说道：“你就没发现你运球后的持球投篮效率比你接球即投差了不止几个百分点？” 林强闻言后有点冷汗，他随即回道：“我会改变进攻模式的，黄教练。” 黄国强听了之后，挥挥手让林强再度上场。后者上场之后进攻端变得谨慎了许多，躲开了他效率不高的持球投篮，更多是接球即投以及传导球，为球队其他队友拉开掩护等等。很快林强就找到了自己的比赛节奏，他所在的这组三人团队以小比分获得这次训练的胜利。 在结束了下午的日常训练之后，已是黄昏时分六点左右，林强觉得今天的训练强度不大，于是他主动留下加练了一会三分球投篮以及一些运球训练。负责训练事务的几位教练还在篮球馆的一角处理着今天的日常训练登记。 篮球馆内只有寥寥几个球员选择留下加练，大部分都在解散的哨声响起便是停下训练脚步，前去休息用餐了。 黄国强和格林扫视了一圈留下加练的几个小球员，他们俩不由地相视一眼，随即四目相笑。 黄国强微微一点头笑道：“每年的训练营工作，总会让我找到当初打篮球时的热情。” “是不错，虽然他们的水平低了些，但热情和态度都不错。”外教格林似乎感慨般回道，他看着场上还在挥散汗水的加练小球员，脸上也是微微露出笑容。 正当两位教练员在交谈之时，林强所在的训练场一侧，当林强连续投进了第十九记同一个底脚的三分球时，为他捡球和传球的郑科不由地拍起手鼓掌道：“好样的，难道王教练会想要你。” 林强闻言后微微一愣，随即猛然打铁了。随后他苦笑着耸耸肩，他再度换了投篮角度，移步至右侧四十五度角的三分投篮点，他再度发挥了其出色的训练投篮状态，连续命中十五球之后才打铁偏出一次。他几乎是快速完成了今天的投篮加练，五个三分投篮点，最初的投篮效率高的吓人，最终到了最后一侧的底脚三分点，他勉强二十投十一中，将这次三分球投篮训练的整体效率保持住百分八十左右。 完成了三分球加练的林强在感谢一番为其留下捡球传球的郑科之后，他再度捡起滚落在地上的篮球，找了一个角落对着墙壁再度加练起运球了。 此时在场边看着林强装了一回逼的黄国强不由地莞尔一笑，他和身侧的格林轻声地说道：“这小子的三分球很猛啊，这种状态下的训练水平可比得上投手这个称号了。” “林强训练时的表现很努力，但上场后容易迷失自己。他似乎习惯了持球打，虽然他的进攻手段是投篮，突破能力不能说差，但选择差。”外教格林此时闻言后回道，“不过这个标准是以首发球员能力为标杆的，他这个特点当当替补，板凳匪徒的打法可能会更加适合他在这支球队的角色定位。” 时间定格在了六点半左右，教练员们纷纷喊停了还在篮球馆加练的小球员们，黄国强站出来喊道：“好了，你们今天的训练也就到此为止吧，都停下加练，晚上有的是时间给你们训练。先回去休息吃吃饭。” 教练员们此时整理好了一天的训练情况登记表，又瞧瞧时间已然是近六点四十分了，他们随即叫停了还在火热朝天般加练的小球员们，让他们回去休息用餐。 加练的态度固然好，但时间要有节制，不然容易出现不必要的受伤倾向。 林强正对着墙壁展现出一股大无畏地面壁思过式的运球特训，这种训练方式是他在一本书上中看到了，听说很实用，特能够在短时间提升身体各个部位对于求得感知以及掌控篮球的能力。 林强初初是不信的，但在最近他不时使用一番后还不错。至少他感觉手腕更加灵活了，运球时的频率更加快。这种方式可以称得上是找个角落去运运球画圈圈玩。 篮球馆内的加练小球员们听见了教练员的呼喊声之后，他们纷纷停下了训练的脚步。<<;">