【三十六拳法之达摩拳】

    达摩拳也叫心意拳，以印度僧人达摩的名字命名的，是少林拳流派里的一种拳法。

    达摩与众僧根据山林中禽兽之动作和人们生产中的各种活动，初创出舒筋活络、振奋精神、抗击猛兽的达摩拳（或称心意拳），从达摩等人的创拳过程来看，少林达摩拳是少林寺众僧智慧的结晶。

    达摩系天竺（印度）人，势心拜佛，锻炼身体，外功、内功、气功无不全备，天天静坐念经。

    达摩祖师手持方便铲，肩挑斗笠和草鞋，抵中国河南少林寺，面壁九年。

    渡江后有人与其学习拳术。

    达摩拳术脚步是前弓后马箭，手臂如铁，手掌如青龙戏水，进功由偏门入。

    据传，此拳法臻至大成，可招达摩护体。