三十八 论明劲的层次
次日，陈平养足精神，早早来到李熹家中。 “熹姐，我要如何才能突破暗劲层次。”陈平问出了足足想了一晚的问题，昨天她说的那些太过抽象，他目前只关心如何从明劲巅峰，走到暗劲层次。 李熹道：“暗劲你还差得远呢。” “啊难道我现在不是明劲巅峰怎么会差得远” “从你的劲力强度来说，可以算得上明劲巅峰，但拳术境界上还差得远。若你真的无限逼近暗劲层次，岂非明劲无敌又怎会被叶清那丫头打的毫无还手之力呢” 陈平哑口无言，想来也是，自己和叶清相比，确实少了些什么。 “你现在能打出刚脆劲，拳力重逾千斤，那是因为你数年来苦练筋骨皮膜的结果，筋骨越强而内脏越弱，这样练下去，虽有药物辅助，不出十数年，就会积伤成疾，内脏出现大问题。已故武术家李小龙，天赋惊人又肯下苦工，欲开创一条前人未走过的路，他外门功夫登峰造极，拳脚坚硬如铁，迅猛如电，凌厉如刀，可说在筋骨皮膜这条路上走到了极致，即使这个层次的暗劲高手都不敢与其争锋，但他不养元气，不练内脏，最终难逃英年早逝的结果。殊不知，拳术之道即是自然平衡之道，拳脚的力量越大，对身体和内脏的负荷也就越大，长年累月积累下来，如何不暴毙” 陈平想起不久前看的新闻，一个退役中南海警卫，参加民间马拉松长跑比赛，刚跑完就倒地暴毙，心中深以为然。 “古谱上说，练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。你现在只能算练形，练出了一个看似坚硬的形体，实则外强中干。” “那我现在算明劲中的哪个水平”陈平有些信心不足。 “你现在能做到外三合，即手与足合，肘与膝合，肩与胯合，筋骨之劲拧成一股绳，劲达四梢，严整顺畅，可算是整劲层次。” “整劲，”陈平像小学生般听的津津有味，道：“那整劲之上呢” “其上就是混元劲，养炼元气，丹田如铁，内外，五脏强大，体力悠长，劲如弹簧，抬手间发人于丈外。” “再上者则为灵劲，此时初窥先天门径，心意寓于丹田，元神养于气海，体内元气活泼灵动，应敌时气随意走，无意而发。内劲充正，如虎之登山、龙之行空。” 李熹见陈平摸不着头脑，续道：“这些拳术道理过于抽象，你暂时不明白也是正常，你先站个桩。” 陈平闻言，忙双腿一前一后，如剪刀般蹬在地上，双臂成抱树之状，含胸拔背、虚领顶劲，正是其站了好几年的三线混元桩法。 李熹眼睛一亮，细细打量陈平周身姿态，点头道：“好桩法，抱元守一，稳如泰山，抻筋拨骨，怪不得你年纪轻轻就练到这个程度，这桩法当居首功。”李熹自然识货，一眼看出这李书文所创桩法的妙处。 “你桩功基础这么扎实，学三体式易如反掌。”李熹说着站了个桩法，让陈平跟着学。 “左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。两肘往下垂劲，不可显露，后肘里曲，不可有死弯，要圆满如半月形。两足后跟均向外扭劲，不可显露，并与两手之互拉相应。”李熹手把手纠正陈平的姿势，“这个桩法就是形意拳的根基，三体式。” 这就是传说中大名鼎鼎的三体式貌似和自己所练三线混元桩有许多共通之处。 李熹看出他的疑惑，“桩法道理都差不多，只是偏重不同，有的偏重技击，有的偏重养身，有的偏重练劲，三体式是形意拳最重要的基本功，它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有万法出于三体式之说。你以前所练的桩法也是绝顶高手所创，蕴含拳术至理，于三体式有些相似不足为奇。” 看着陈平很快把握住三体式的要领，李熹微微点头：“你的姿态和劲都对了，只是呼吸和意念还不对。你的呼吸与常人无异，至胸腔而止，仍行返回，气浮于上，空耗心肺之力。所以，外家武者往往行事轻浮，血气用事，好勇斗狠。呼吸必须练至下行，直达丹田，久而久之，心肾相交，水火交融，内外相通。” “熹姐，人的肺本就在胸腔，怎么能把气息直达丹田呢”陈平问道。 “此气非彼气。空气只能到达肺部，但呼吸时需心无杂念，以意念引导，任其自然，不可着意于呼吸。观想每一次呼吸吸入的都是天地元气，跟随意念直达丹田，滋养躯体，而后呼出。如此循环往复，在某一刻，就会产生气感，如体内多了一缕灵动之气，任意游动，所过之处劲力自然充盈，这就是内三合中的心与意合、意与气合、气与力合的道理，做到这一步就算是内家功夫入了门。” “这么抽象”陈平咋舌道。 李熹伸指点在他小腹，暗劲如丝如缕透出。 陈平只觉丹田内突然产生一股热流，这热流似有生命般，从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。所过之处，酥麻灼热，奇妙之极，只觉得浑身畅快难言。 “这就是气感，刚刚气流运行的路线就是小周天，丹经中又称为子午周天，取坎填离，玉液还丹等。将你的身躯想象成一个丹炉，无时无刻不在焚烧精血，滋养这一缕元气，这就是炼精化气的过程。” 刚才感受如此深刻，陈平早已牢记在心，道：“记住了。” “我再教你一个催眠之法。” “催眠”陈平愕然，催眠和拳术有什么关系我又不当心理医生。 “是的，让你可以进入深度睡眠，其中好处你以后便能体会。” “好。” “你晚上睡眠之时，心神放松，默默观想，自己是一条神龙，龙可飞腾变化、行云布雨，亦可潜于深渊、隐于芥子，脚下是无边无际、汹涌澎湃之海洋，怒涛狂潮相互撞击，震耳欲聋。你一头扎入海中，舒展身躯，惬意之极。至越潜越深，四周光线越来越暗，寂静无声，最终你潜入绝对黑暗、绝对安静的深渊之中，沉沉睡去。” “这真的管用” “拳术中所言意念、神意、心意，其本质都是一种催眠，以神秘的精神力量，调动身体中深藏的潜力，若你道心坚定，自然能感觉到妙用无穷。” “我明白了。”陈平重重点头。 “你去吧，把我教你的桩法、呼吸、观想之法融合在一起，三天之内，若你能站出气感，就来找我，我破例再多留几天。若不能，则我们缘分已尽，你另寻名师去吧。”李熹淡然道。 “三日之内，我必有所得。谢谢熹姐教导。”陈平扭头就走，毫无留恋。 “姐，他三天就能站出气感我当年可是站了三个月啊。”李晨走进来，难以置信。 李熹白了兄弟一眼，恨铁不成钢地道：“你和他比你能像他那样站三天么” “不能。”李晨很干脆地道。