第六十章 养气

    我们都知道道家善长“养生”，其实质就是“养气”。通过这口气对身体内部进行调节，大大增加了身体的机能。

    所以，我们常常能看到，很多道家的人明明很瘦弱，但却很长寿！

    在少林寺也有类似“养气”、“练气”的功夫，那就是“八段锦”。只不过相比于道家来说，佛家更注重“练气”也就是以“气”淬炼内腑。

    两者各有千秋，就如同一方水池，佛家是一边蓄水一边就释放出来了。道家呢就是先把水池蓄满，然后再释放出来！

    “五禽戏”的习练，让释小枫的内息大大增加了。如果以前释小枫的“气”是一杯水的话，那么现在就是一桶水。

    随着修炼的加深，以后可能就会是一池水，一湖水！

    不要觉得差距怎么这么大，其实很好理解。最外观的体现就是：憋气！

    有的人可能一分钟都坚持不了，有些人却能坚持半个小时。

    有人说，这跟先天有关系，有人天生肺活量就大。

    这就是关键了！这就是武学所说的资质。而武学的神奇之处就在于能够通过后天的练习超越先天的优势！

    转过头来看释小枫，此刻，他正保持着“鹤形”的姿势已经站了了一个小时了！

    自从学了“五禽戏”，袁八爷对他的监督格外的严格。每天不仅要求早晚练习一个小时。

    还要求他每天站三个小时的“五形”体式。其中“鹤形”是重中之重，要站一个小时，其他体式各站半个小时。

    日子就在练功和拍摄中一点一点的流逝着，每天释小枫累的跟死狗一样。

    那句话怎么说来着：“起的比鸡早，睡的比狗晚！”

    每一天都非常辛苦，但每一天都有很大的收获，能够在袁八爷这种武学大师的身边聆听教诲。实在是天大的机缘！

    两个月，花费了两个月的时间，这段时间风雨无阻，每一天从早忙到晚。终于，《龙珠》第一部杀青了！从剧组筹建到第一部拍摄完成，整整半年的时间。

    对目前的演艺圈来说是十分少见的，花费这多长的时间酝酿的片子到底能否成为经典，还需要市场的检验。

    当然接下来的环节就不需要释小枫他们cao心了！公司有自己的发行渠道。只要将剪好的片子送回去，就会有专业的人士去运作！

    正当释小枫以为拍摄就要结束时，能够休息一段时间时。

    第三天，就接到魏胜的通知，《龙珠》第二部的筹备工作又要开始了。

    “怎么会这么快？！”释小枫惊叫到！

    魏胜：“这个圈子就是这样，艺人基本上很难有休息的时间，你当电视报道的明星档期都是假的？

    哪个明星不是拍完这场赶那场？再加上广告，通告！睡觉基本上都是在车上度过的。

    你以为都跟你一样，当个甩手掌柜，只当个演员就行了。要不是你背后有闫总撑着，你以为会有这么悠闲啊？！”

    释小枫一想也是，后世那些明星出镜率之所以这么高，几部电影都是前后一起都上映，背后的辛苦是可想而知的！

    特别是在这个年代，拍摄都是很频繁的。基本上都没有休息的时间！